妈妈们怀孕时随着月数增加,为了给宝宝在肚里有更多的空间发育成长,腹直肌也逐渐被撑大撑开。生产后妈妈自身修复能力有限,腹直肌没能完全闭合,形成了腹直肌分离!
我们能够有效的帮助闭合分离的腹直肌,让妈妈们恢复核心力量、腹部不再松垮垮、也不再腰痛了!
妈妈们怀孕时随着月数增加,为了给宝宝在肚里有更多的空间发育成长,腹直肌也逐渐被撑大!正常腹直肌是在1指内,3指以上是数于重度分离了。
腹直肌分离也会带来以下危害:
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